Video

MBSR-Kurs: Stressreduktion nach Jon Kabat-Zinn

Samstag, 5. Dezember 2020
11:00 bis 13:00 Uhr

Alaya Studio für Yoga und Meditation
Unterer Markt 16 · 91217 Hersbruck


In Google-Kalender speichern In Handy-Kalender speichern

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist ein 8-Wochen-Programm zur systematischen Entwicklung der Achtsamkeitspraxis. Es ist daneben eines der best erforschten Trainingsprogramme zur Schmerz- und Stressreduktion. Es wurde in den 1970er Jahren von Dr. Jon Kabat-Zinn an der Uniklinik in Worcester (USA) entwickelt.

Die Übungen (Meditation, BodyScan, leichte Bewegungsübungen aus dem Yoga) sind pragmatisch, hilfreich und im Alltag gut anwendbar. MBSR bietet ...  Weiterlesen

Veranstalter

nürnberger coaching

Alle Veranstaltungen · Kontakt
Webseite · Facebook · Twitter

Ähnliche Veranstaltungen

21
Okt

MBSR-Kurs: Stressreduktion (...)

in Hersbruck

28
Okt

MBSR-Kurs: Stressreduktion (...)

in Hersbruck

11
Nov

MBSR-Kurs: Stressreduktion (...)

in Hersbruck

18
Nov

MBSR-Kurs: Stressreduktion (...)

in Hersbruck

6
Aug

Intensivseminar zum (...)

in Memmelsdorf

6
Aug

Klavierkurs im (...)

in Nürnberg

6
Aug

Handlettering (...)

in Zirndorf

7
Aug

Klavierkurs im (...)

in Nürnberg

Newsletter

Donnerstags neue Frankentipps per E-Mail!

Weitere Informationen

Diese Veranstaltung und alle angegebenen Informationen wurden am 21.01.2020 um 07:56 Uhr direkt vom Veranstalter oder Ticketinganbieter publiziert, bitte kontaktieren Sie deshalb bei bei Fragen » direkt den Veranstalter/Ticketinganbieter. Sie können diese Veranstaltung auch » als unangemessen melden. Alle Angaben ohne Gewähr, Änderungen vorbehalten.

Neue Veranstaltung einstellen